nutrición en EMBARAZO Y FERTILIDAD
Nutrición Durante el Embarazo
Estás en un momento crucial para y mejorar tu alimentación, hábitos y estilo de vida. Entendemos que puedas sentirte confundida y tener muchas dudas; por eso, estamos dedicadas a apoyarte y orientarte en esta etapa tan especial de tu vida.
¿Cómo podemos ayudarte?
1. Optimización de la salud materna: Proporcionamos herramientas como menús, desayunos, snacks y alimentos recomendados para alcanzar tus objetivos de salud.
2. Desarrollo fetal saludable: Fomentamos el crecimiento fetal y reducimos riesgos de complicaciones durante el embarazo.
3. Manejo de condiciones específicas: Ayudamos con patologías como diabetes gestacional o hipertensión desarrolladas antes o durante el embarazo.
4. Control de peso saludable: Ofrecemos estrategias para mantener un aumento de peso adecuado y prevenir problemas como la preeclampsia.
5. Prevención de deficiencias nutricionales: Identificamos y tratamos deficiencias de nutrientes críticos, incluyendo hierro, ácido fólico, calcio y vitamina D.
6. Alivio de síntomas del embarazo: Recomendamos dietas para mitigar náuseas, acidez y estreñimiento.
7. Educación nutricional y seguridad alimentaria: Enseñamos a identificar alimentos de riesgo para la salud materna y fetal.
Nuestro objetivo es acompañarte en un embarazo sano y feliz. Con nuestro apoyo, podrás disfrutar de estos meses cruciales con mayor tranquilidad y seguridad.
*No atendemos por compañías.
Fertilidad y Preconcepción
Comprendemos la importancia de la salud reproductiva tanto para el hombre como para la mujer y estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia la concepción.
¿Cómo podemos ayudarte?
1. Optimización de la salud reproductiva: Fomentamos dietas y estilos de vida que mejoran la función reproductiva y la calidad de óvulos y espermatozoides en hombres y mujeres.
2. Promoción de la ovulación saludable: Proporcionamos información esencial para comprender tu ciclo menstrual, identificar signos de una ovulación saludable y ofrecer pautas dietéticas para regular tus ciclos.
3. Mejora de la calidad del esperma: Asesoramos sobre cómo la nutrición y el estilo de vida influyen en la calidad del esperma, con estrategias para mejorarla.
4. Manejo de condiciones subyacentes: Ayudamos a identificar y tratar condiciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y la endometriosis, que pueden impactar la fertilidad.
5. Reducción de factores de riesgo: Identificamos y mitigamos factores de riesgo dietéticos y de estilo de vida que pueden afectar negativamente la fertilidad, incluyendo sobrepeso, obesidad, y consumo excesivo de alcohol y tabaco.
6. Preparación para el embarazo: Brindamos orientación sobre nutrición y estilo de vida preconcepcional para maximizar tus posibilidades de un embarazo y desarrollo fetal saludables.
Estamos comprometidas a ser tu guía y apoyo en este emocionante viaje hacia la maternidad y paternidad . Con nuestro enfoque integral, conseguiremos que ambos consigáis estar óptimamente preparados para concebir.
